The Shanbio Spa (ザ・シャンビオスパ )

こんにちは〜
今日はすっごい大雨ですね〜
竜巻注意報を出ているので、皆さんお気をつけください。
そろそろ梅雨入りしそうですね。

さてさて、お待たせいたしました。
６月のヨガスケジュールが完成いたしました！！

　画像をクリックしてください。


クラス詳細、料金などは下の画像をクリックしてください





　来月は、待ちに待った
ユリ先生が、育休から復帰しますよ

●６月８日（木）10：30〜
●６月２２日（木）10：30〜

ママになりパワーアップした
ユリ先生のクラスをご体感ください

ユリ先生のクラス『骨盤調整ヨガ』は、

身体の要である骨盤を中心に全身の調整を行うプログラム。
骨盤底筋群のセルフコントロール、
各種調整法を用いて全身バランスを整えます。

腰痛持ちの方
身体の歪みが気になる方
産後で骨盤の歪みが気になる方
など身体の不調をお持ちの方にオススメのクラスです。


１回でも効果を実感頂けるます。
キャンセル待ちが出るほど大人気のクラスとなっておりますので
お早めにご予約ください。

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《インストラクター紹介》


Yuri(松浦　有梨）　　
【骨盤調整ヨガ】那覇市出身大阪にて短大卒業後、2003年よりNYへ留学。グラフィックデザイン、映像制作を学ぶ。制作プロダクションにて勤務中、多忙とストレスにより心身の状態が悪くなっていた頃、友人に誘われたのをきっかけにヨガのクラスへ。
ヨガを行うことで徐々に心身の健康が取り戻されていくことに感激し、ヨガは日々の習慣となり、これまでにない安定した自分を感じるようになる。

08年3月全米ヨガアライアンス認定資格を取得。5年暮らしたNYにてヨガクラスを教え始め、帰国後は沖縄にて5歳から80代までの幅広い生徒さんと、日々のささやかなヨガを楽しんでいる。

現在は、ヨガスタジオ「The Shanbio」で定期的にヨガクラスを担当。

ヨガが全く初めての方や、高齢の方も無理なく実践できるヨガを、丁寧に分かりやすく楽しく教えることを心がけています。
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そして
６月は、大人気！！
毎年シャンビオ恒例となっている
「ビーチヨガ」が今年も開催することが決定致しました！！

６月は
６月10日（土）8：30～
６月11日（日）8：30〜
６月24日（土）8：30〜
６月25日（日）8：30～
の４回の開催になります。
インストラクターは、「Romi先生」と「Miki先生」です。


ビーチヨガでは、ベーシックなポーズを多く取り入れて
レッスンを行っていきます♪
もちろん、ヨガ初心者の方でもお気軽にご参加頂けます！