› The Shanbio Spa (ザ・シャンビオスパ ) › Yoga
【TEL】098-983-7778 【Mail】okinawa@shanbio.com 【営業時間】10:00~20:00
2018年03月13日
女子会プラン
こんにちは
今日はお友達さん同士でのご来店のお客様が多い日です
女子会にエステサロンでマッサージ
自分へのご褒美ですね
広いお部屋で
海の音を聞きながら・・・
施術メニューはお体とお顔のマッサージメニュー
足のうらからしっかりほぐして
全身のマッサージへ
旅行で沖縄に来ている方はふくらはぎがパンパンに
張っている人が多いです
飛行機や車
移動でお体にお疲れが出ています
温めながらマッサージするといっきに全身の血行が良くなって
冷えていた太ももやヒップまでもが温まります
この時期は陽射しは出ていても、風が冷たいので
服装も油断しがち
施術後はハーブティーでさらにリラックスしていただきます
素敵な女子会を楽しんでほしいです
3月ひなまつりキャンペーン
*
ボディー&フェイシャル 80分 \7900
*
ボディーマッサージ50分⇒フットストーンマッサージ⇒ローズフェイシャル30分 ☆記念写真付☆
*
TheShanbioSpa(ザ シャンビオ スパ)
*
0989837778
〒沖縄県中頭郡北谷町宮城2-208 4階
お気軽にお問い合わせ下さい.
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TheShanbioSpaでは
Facebook、ブログ、Instagramと
SNSで情報を発信しております。
外国人のお客様も多く、
Facebookは英語での掲載となりますが、
日本人のお客様も大歓迎です!
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Posted by The Shanbio Spa at
18:53
│Yoga│夜ヨガ│スケジュール│キャンペーン&イベント│予約・キャンセルについて│Body & Facial Menu│Gift│予約
2017年10月14日
★11月スケジュール完成しました!!★
お待たせしました!!
11月のヨガスケジュール完成しました
スケジュールはこちらです
クラスの詳細、金額はこちらです
大人気!ユリ先生の骨盤調整ヨガが、23日(木)祝日開催があります。
お早めのご予約をお待ちしております!!
レッスンは初心者の方でも安心してご参加いただけます!
ご予約は、お電話またはメールにて承っております。
098-983-7778
okinawa@shanbio.com
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11月のヨガスケジュール完成しました
スケジュールはこちらです
クラスの詳細、金額はこちらです
大人気!ユリ先生の骨盤調整ヨガが、23日(木)祝日開催があります。
お早めのご予約をお待ちしております!!
レッスンは初心者の方でも安心してご参加いただけます!
ご予約は、お電話またはメールにて承っております。
098-983-7778
okinawa@shanbio.com
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2017年08月20日
9月ヨガスケジュール完成!!
こんにちは
今日は久しぶりの雨ですね〜
たまには、こんな雨の日も良いですよね
さてさて、お待たせしました!!
9月のヨガスケジュールが完成しましたのでお知らせします。
ご確認のうえ、ご予約お待ちしてます。
9月のスケジュール詳細です。(クリックすると拡大します。)
料金・クラス詳細はこちら(クリックすると拡大します。)
シャンビオのヨガクラスは朝と夜の2クラスあります。
朝ヨガも、夜ヨガもリラックスできるという点では同じですが、
それぞれ違う効果も得られます。
朝は、朝日を浴びてヨガをすることで、
体が目覚めスッキリとする
夜は、ヨガで心身ともに心が落ち着き、
寝つきがよくなる
ライフスタイルに合わせて、継続できる時間帯にお越しくださいね。
【ご予約方法】
お電話又はメールにてご予約ください。
TEL:098-983-7778
Mail:Okinawa@shanbio.com
※先着順のご予約となります。
定員人数に達し次第、受付を終了させていただきます。
● ● ● ● ●
各インストラクターのスタイルで、目的にあったヨガ、
トレーニングを行っています。
(クラスの詳細を参考にしてくださいね。↑)
ヨガ未経験者の方でも興味さえあれば、どなたでも大歓迎です
皆さまの体と動きを一人一人見ながら、無理のないよう、
丁寧に指導しますので、安心してご参加ください。
ヨガマットをお持ちでない方は、レンタル(200円)してますので
ご予約の際に、スタッフにお声がけくださいませ。
この他、ご質問や、不安な点がある方は
当サロンまで、お気軽にお問い合わせくださいませ。
海を眺めながら、ヨガをする。
とっても気持ちの良い一日を迎えられること間違いなしです!
皆さまのご参加を楽しみにお待ちしております! 続きを読む
今日は久しぶりの雨ですね〜
たまには、こんな雨の日も良いですよね
さてさて、お待たせしました!!
9月のヨガスケジュールが完成しましたのでお知らせします。
ご確認のうえ、ご予約お待ちしてます。
9月のスケジュール詳細です。(クリックすると拡大します。)
料金・クラス詳細はこちら(クリックすると拡大します。)
シャンビオのヨガクラスは朝と夜の2クラスあります。
朝ヨガも、夜ヨガもリラックスできるという点では同じですが、
それぞれ違う効果も得られます。
朝は、朝日を浴びてヨガをすることで、
体が目覚めスッキリとする
夜は、ヨガで心身ともに心が落ち着き、
寝つきがよくなる
ライフスタイルに合わせて、継続できる時間帯にお越しくださいね。
【ご予約方法】
お電話又はメールにてご予約ください。
TEL:098-983-7778
Mail:Okinawa@shanbio.com
※先着順のご予約となります。
定員人数に達し次第、受付を終了させていただきます。
● ● ● ● ●
各インストラクターのスタイルで、目的にあったヨガ、
トレーニングを行っています。
(クラスの詳細を参考にしてくださいね。↑)
ヨガ未経験者の方でも興味さえあれば、どなたでも大歓迎です
皆さまの体と動きを一人一人見ながら、無理のないよう、
丁寧に指導しますので、安心してご参加ください。
ヨガマットをお持ちでない方は、レンタル(200円)してますので
ご予約の際に、スタッフにお声がけくださいませ。
この他、ご質問や、不安な点がある方は
当サロンまで、お気軽にお問い合わせくださいませ。
海を眺めながら、ヨガをする。
とっても気持ちの良い一日を迎えられること間違いなしです!
皆さまのご参加を楽しみにお待ちしております! 続きを読む
2017年07月18日
8月ヨガスケジュール完成しました!!
こんにちは
毎日暑い日が続きますね〜
皆様、夏バテは大丈夫ですか?
さてさて、お待たせしました!!
8月のヨガスケジュールが完成しましたのでお知らせします。
ご確認のうえ、ご予約お待ちしてます。
8月スケジュールはこちらをクリック(拡大します。)
↓↓↓
続きを読む
毎日暑い日が続きますね〜
皆様、夏バテは大丈夫ですか?
さてさて、お待たせしました!!
8月のヨガスケジュールが完成しましたのでお知らせします。
ご確認のうえ、ご予約お待ちしてます。
8月スケジュールはこちらをクリック(拡大します。)
↓↓↓
料金表、クラスの詳細はこちらをクリック(拡大します。)
↓↓↓
シャンビオのヨガクラスは朝と夜の2クラスあります。
朝ヨガも、夜ヨガもリラックスできるという点では同じですが、
それぞれ違う効果も得られます。
朝は、朝日を浴びてヨガをすることで、
体が目覚めスッキリとする
夜は、ヨガで心身ともに心が落ち着き、
寝つきがよくなる
ライフスタイルに合わせて、継続できる時間帯にお越しくださいね。
【ご予約方法】
お電話又はメールにてご予約ください。
TEL:098-983-7778
Mail:Okinawa@shanbio.com
※先着順のご予約となります。
定員人数に達し次第、受付を終了させていただきます。
● ● ● ● ●
シャンビオでは5名のインストラクターが在籍していて、
各インストラクターのスタイルで、目的にあったヨガ、
トレーニングを行っています。
(クラスの詳細を参考にしてくださいね。↑)
ヨガ未経験者の方でも興味さえあれば、どなたでも大歓迎です
皆さまの体と動きを一人一人見ながら、無理のないよう、
丁寧に指導しますので、安心してご参加ください。
ヨガマットをお持ちでない方は、レンタル(200円)してますので
ご予約の際に、スタッフにお声がけくださいませ。
この他、ご質問や、不安な点がある方は
当サロンまで、お気軽にお問い合わせくださいませ。
海を眺めながら、ヨガをする。
とっても気持ちの良い一日を迎えられること間違いなしです!
皆さまのご参加を楽しみにお待ちしております!
シャンビオのヨガクラスは朝と夜の2クラスあります。
朝ヨガも、夜ヨガもリラックスできるという点では同じですが、
それぞれ違う効果も得られます。
朝は、朝日を浴びてヨガをすることで、
体が目覚めスッキリとする
夜は、ヨガで心身ともに心が落ち着き、
寝つきがよくなる
ライフスタイルに合わせて、継続できる時間帯にお越しくださいね。
【ご予約方法】
お電話又はメールにてご予約ください。
TEL:098-983-7778
Mail:Okinawa@shanbio.com
※先着順のご予約となります。
定員人数に達し次第、受付を終了させていただきます。
● ● ● ● ●
シャンビオでは5名のインストラクターが在籍していて、
各インストラクターのスタイルで、目的にあったヨガ、
トレーニングを行っています。
(クラスの詳細を参考にしてくださいね。↑)
ヨガ未経験者の方でも興味さえあれば、どなたでも大歓迎です
皆さまの体と動きを一人一人見ながら、無理のないよう、
丁寧に指導しますので、安心してご参加ください。
ヨガマットをお持ちでない方は、レンタル(200円)してますので
ご予約の際に、スタッフにお声がけくださいませ。
この他、ご質問や、不安な点がある方は
当サロンまで、お気軽にお問い合わせくださいませ。
海を眺めながら、ヨガをする。
とっても気持ちの良い一日を迎えられること間違いなしです!
皆さまのご参加を楽しみにお待ちしております!
2017年07月02日
★大人気!!骨盤調整ヨガ★まだご案内可能です!
こんにちは!
昨日からいよいよ7月です!
毎日お天気が良くて気持ち良いですね
さて、先月よりシャンビオでは
ユリ先生が、 育休から復帰して
骨盤調整ヨガレッスンを開催してくれています!
産休前から、大変予約の多いクラスでなかなかご案内できなかった方も多くいらっしゃると思います。
今月のユリ先生の骨盤調整ヨガレッスンの日程は下記となっております。
●7月6日(木)10:30〜
●7月20日(木)10:30〜
●7月23日(日)10:30〜
ユリ先生の骨盤調整ヨガは、
毎回キャンセル待ちが出るほど大人気のクラスとなっております♪
7月6日(木)、7月20(木)のレッスンはまだ空きがございます。
初心者の方も無理なくご参加頂けるレッスンになっておりますので、この機会にご参加ください♪
ママになりパワーアップ した
ユリ先生のクラスにぜひご参加ください
ユリ先生のクラス『骨盤調整ヨガ』は、
身体の要である骨盤を中心に全身の調整を行うプログラム。
骨盤底筋群のセルフコントロール、
各種調整法を用いて全身バランスを整えます。
腰痛持ちの方
身体の歪みが気になる方
産後で骨盤の歪みが気になる方
昨日からいよいよ7月です!
毎日お天気が良くて気持ち良いですね
さて、先月よりシャンビオでは
ユリ先生が、 育休から復帰して
骨盤調整ヨガレッスンを開催してくれています!
産休前から、大変予約の多いクラスでなかなかご案内できなかった方も多くいらっしゃると思います。
今月のユリ先生の骨盤調整ヨガレッスンの日程は下記となっております。
●7月6日(木)10:30〜
●7月20日(木)10:30〜
●7月23日(日)10:30〜
ユリ先生の骨盤調整ヨガは、
毎回キャンセル待ちが出るほど大人気のクラスとなっております♪
7月6日(木)、7月20(木)のレッスンはまだ空きがございます。
初心者の方も無理なくご参加頂けるレッスンになっておりますので、この機会にご参加ください♪
ママになりパワーアップ した
ユリ先生のクラスにぜひご参加ください
ユリ先生のクラス『骨盤調整ヨガ』は、
身体の要である骨盤を中心に全身の調整を行うプログラム。
骨盤底筋群のセルフコントロール、
各種調整法を用いて全身バランスを整えます。
腰痛持ちの方
身体の歪みが気になる方
産後で骨盤の歪みが気になる方
など身体の不調をお持ちの方にオススメのクラスです。
1回でも効果を実感 頂けるます。
キャンセル待ちが出るほど大人気のクラスとなっておりますので
お早めにご予約ください。
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《インストラクター紹介》
Yuri(松浦 有梨)
【骨盤調整ヨガ】那覇市出身大阪にて短大卒業後、2003年よりNYへ留学。グラフィックデザイン、映像制作を学ぶ。制作プロダクションにて勤務中、多忙とストレスにより心身の状態が悪くなっていた頃、友人に誘われたのをきっかけにヨガのクラスへ。
ヨガを行うことで徐々に心身の健康が取り戻されていくことに感激し、ヨガは日々の習慣となり、これまでにない安定した自分を感じるようになる。
08年3月全米ヨガアライアンス認定資格を取得。5年暮らしたNYにてヨガクラスを教え始め、帰国後は沖縄にて5歳から80代までの幅広い生徒さんと、日々のささやかなヨガを楽しんでいる。
現在は、ヨガスタジオ「The Shanbio」で定期的にヨガクラスを担当。
ヨガが全く初めての方や、高齢の方も無理なく実践できるヨガを、丁寧に分かりやすく楽しく教えることを心がけています。
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続きを読む1回でも効果を実感 頂けるます。
キャンセル待ちが出るほど大人気のクラスとなっておりますので
お早めにご予約ください。
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《インストラクター紹介》
Yuri(松浦 有梨)
【骨盤調整ヨガ】那覇市出身大阪にて短大卒業後、2003年よりNYへ留学。グラフィックデザイン、映像制作を学ぶ。制作プロダクションにて勤務中、多忙とストレスにより心身の状態が悪くなっていた頃、友人に誘われたのをきっかけにヨガのクラスへ。
ヨガを行うことで徐々に心身の健康が取り戻されていくことに感激し、ヨガは日々の習慣となり、これまでにない安定した自分を感じるようになる。
08年3月全米ヨガアライアンス認定資格を取得。5年暮らしたNYにてヨガクラスを教え始め、帰国後は沖縄にて5歳から80代までの幅広い生徒さんと、日々のささやかなヨガを楽しんでいる。
現在は、ヨガスタジオ「The Shanbio」で定期的にヨガクラスを担当。
ヨガが全く初めての方や、高齢の方も無理なく実践できるヨガを、丁寧に分かりやすく楽しく教えることを心がけています。
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まだ骨盤調整ヨガに参加したことない方や下半身のラインが気になる方にもお勧めですよ
ご予約はお電話またはメールで受け付けております。
TEL:098-983-7778
Mail:okinawa@shanbio.com
メールでのご予約の場合は
・お名前(フルネーム)
・電話番号
・参加希望日時
をご記入の上ご連絡ください。
その他、ご不明な点がございましたらお気軽にお問合せ下さい。
沢山の皆さまのご参加をお待ちしております。
2017年06月25日
6月最後のビーチヨガ♪
今日は素晴らしい天気の中、ビーチヨガを開催しましたー!
空も海も蒼く、真夏の沖縄を五感で感じながら行うヨガはより解放的で清々しいですよ♪
週末の朝、自然の中で身体を動かしませんか?
シャンビオスタジオでは
7月もビーチヨガを開催します!
参加ご希望の方はお電話、メールにてご予約ください。
TEL:098-983-7778
Mail:okinawa@shanbio.com.
*7月のビーチヨガ
7/1(土)_7:30~_アイリ先生
7/15(土)_7:30~_アイリ先生
7/29(土)_7:30~_アイリ先生
*場所
アラハビーチ
※雨天時はシャンビオスタジオに変更
*料金
1回 2500円
マットレンタル 200円
※マットレンタルの方は予約時にお伝え下さい。
*持ち物
ヨガマット、タオル、お水、帽子、サングラス
参加ご希望の方はお電話、メールにてご予約ください。
TEL:098-983-7778
Mail:okinawa@shanbio.com
#Okinawa
#沖縄
#北谷
#shanbio
#シャンビオ
#spa
#ビーチヨガ
#アラハビーチ
#ヨガ
#yoga
The Shanbio Beauty Salon & Yoga
(シャンビオビューティーサロン&ヨガ)
〒904-0113
北谷町宮城2-208-4F
TEL:098-983-7778
Mail:okinawa@shanbio.com
WEB:http://www.shanbio.com/
Facebook :https://www.facebook.com/TheShanbio/
空も海も蒼く、真夏の沖縄を五感で感じながら行うヨガはより解放的で清々しいですよ♪
週末の朝、自然の中で身体を動かしませんか?
シャンビオスタジオでは
7月もビーチヨガを開催します!
参加ご希望の方はお電話、メールにてご予約ください。
TEL:098-983-7778
Mail:okinawa@shanbio.com.
*7月のビーチヨガ
7/1(土)_7:30~_アイリ先生
7/15(土)_7:30~_アイリ先生
7/29(土)_7:30~_アイリ先生
*場所
アラハビーチ
※雨天時はシャンビオスタジオに変更
*料金
1回 2500円
マットレンタル 200円
※マットレンタルの方は予約時にお伝え下さい。
*持ち物
ヨガマット、タオル、お水、帽子、サングラス
参加ご希望の方はお電話、メールにてご予約ください。
TEL:098-983-7778
Mail:okinawa@shanbio.com
#Okinawa
#沖縄
#北谷
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#シャンビオ
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#ビーチヨガ
#アラハビーチ
#ヨガ
#yoga
The Shanbio Beauty Salon & Yoga
(シャンビオビューティーサロン&ヨガ)
〒904-0113
北谷町宮城2-208-4F
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2017年06月13日
6月ビーチヨガ開催
気温も湿度もぐんと上がり、蒸暑い日が続いてますね。
シャンビオでは今月からビーチヨガをスタートしてます。
沖縄の美しい海を目の前に心地よい潮風と波のリズムを感じながらヨガをしてみませんか?
<6月のビーチヨガ日程>
6/24(土) 8:30~ ミキ先生
6/25(日) 8:30~ ロミ先生
<場所>
アラハビーチ
※雨天時はシャンビオスタジオに変更
<料金>
1回 2500円
マットレンタル 200円
※マットレンタルの方は予約時にお伝え下さい。
<持ち物>
ヨガマット、タオル、お水、帽子、サングラス
ご予約はお電話、メールにて受付しております!ご希望の方はお早めにご予約下さい♪
The Shanbio Beauty Salon & Yoga
(シャンビオビューティーサロン&ヨガ)
TEL:098-983-7778
Mail:okinawa@shanbio.com
WEB:http://www.shanbio.com/
Facebook :https://www.facebook.com/TheShanbio/
#Okinawa
#沖縄
#北谷
#shanbio
#シャンビオ
#spa
#ビーチヨガ
#アラハビーチ
#ヨガ
#yoga
シャンビオでは今月からビーチヨガをスタートしてます。
沖縄の美しい海を目の前に心地よい潮風と波のリズムを感じながらヨガをしてみませんか?
<6月のビーチヨガ日程>
6/24(土) 8:30~ ミキ先生
6/25(日) 8:30~ ロミ先生
<場所>
アラハビーチ
※雨天時はシャンビオスタジオに変更
<料金>
1回 2500円
マットレンタル 200円
※マットレンタルの方は予約時にお伝え下さい。
<持ち物>
ヨガマット、タオル、お水、帽子、サングラス
ご予約はお電話、メールにて受付しております!ご希望の方はお早めにご予約下さい♪
The Shanbio Beauty Salon & Yoga
(シャンビオビューティーサロン&ヨガ)
TEL:098-983-7778
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WEB:http://www.shanbio.com/
Facebook :https://www.facebook.com/TheShanbio/
#Okinawa
#沖縄
#北谷
#shanbio
#シャンビオ
#spa
#ビーチヨガ
#アラハビーチ
#ヨガ
#yoga
2017年05月13日
6月Yogaスケジュール
こんにちは〜
今日はすっごい大雨ですね〜
竜巻注意報を出ているので、皆さんお気をつけください。
そろそろ梅雨入りしそうですね。
さてさて、お待たせいたしました。
6月のヨガスケジュールが完成いたしました!!
画像をクリックしてください。
クラス詳細、料金などは下の画像をクリックしてください
来月は、待ちに待った
ユリ先生が、育休から復帰しますよ
●6月8日(木)10:30〜
●6月22日(木)10:30〜
ママになりパワーアップした
ユリ先生のクラスをご体感ください
ユリ先生のクラス『骨盤調整ヨガ』は、
身体の要である骨盤を中心に全身の調整を行うプログラム。
骨盤底筋群のセルフコントロール、
各種調整法を用いて全身バランスを整えます。
腰痛持ちの方
身体の歪みが気になる方
産後で骨盤の歪みが気になる方
など身体の不調をお持ちの方にオススメのクラスです。
1回でも効果を実感頂けるます。
キャンセル待ちが出るほど大人気のクラスとなっておりますので
お早めにご予約ください。
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《インストラクター紹介》
Yuri(松浦 有梨)
【骨盤調整ヨガ】那覇市出身大阪にて短大卒業後、2003年よりNYへ留学。グラフィックデザイン、映像制作を学ぶ。制作プロダクションにて勤務中、多忙とストレスにより心身の状態が悪くなっていた頃、友人に誘われたのをきっかけにヨガのクラスへ。
ヨガを行うことで徐々に心身の健康が取り戻されていくことに感激し、ヨガは日々の習慣となり、これまでにない安定した自分を感じるようになる。
08年3月全米ヨガアライアンス認定資格を取得。5年暮らしたNYにてヨガクラスを教え始め、帰国後は沖縄にて5歳から80代までの幅広い生徒さんと、日々のささやかなヨガを楽しんでいる。
現在は、ヨガスタジオ「The Shanbio」で定期的にヨガクラスを担当。
ヨガが全く初めての方や、高齢の方も無理なく実践できるヨガを、丁寧に分かりやすく楽しく教えることを心がけています。
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そして
6月は、大人気!!
毎年シャンビオ恒例となっている
「ビーチヨガ」が今年も開催することが決定致しました!!
6月は
6月10日(土)8:30~
6月11日(日)8:30〜
6月24日(土)8:30〜
6月25日(日)8:30~
の4回の開催になります。
インストラクターは、「Romi先生」と「Miki先生」です。
ビーチヨガでは、ベーシックなポーズを多く取り入れて
レッスンを行っていきます♪
もちろん、ヨガ初心者の方でもお気軽にご参加頂けます!
続きを読む
今日はすっごい大雨ですね〜
竜巻注意報を出ているので、皆さんお気をつけください。
そろそろ梅雨入りしそうですね。
さてさて、お待たせいたしました。
6月のヨガスケジュールが完成いたしました!!
画像をクリックしてください。
クラス詳細、料金などは下の画像をクリックしてください
来月は、待ちに待った
ユリ先生が、育休から復帰しますよ
●6月8日(木)10:30〜
●6月22日(木)10:30〜
ママになりパワーアップした
ユリ先生のクラスをご体感ください
ユリ先生のクラス『骨盤調整ヨガ』は、
身体の要である骨盤を中心に全身の調整を行うプログラム。
骨盤底筋群のセルフコントロール、
各種調整法を用いて全身バランスを整えます。
腰痛持ちの方
身体の歪みが気になる方
産後で骨盤の歪みが気になる方
など身体の不調をお持ちの方にオススメのクラスです。
1回でも効果を実感頂けるます。
キャンセル待ちが出るほど大人気のクラスとなっておりますので
お早めにご予約ください。
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《インストラクター紹介》
Yuri(松浦 有梨)
【骨盤調整ヨガ】那覇市出身大阪にて短大卒業後、2003年よりNYへ留学。グラフィックデザイン、映像制作を学ぶ。制作プロダクションにて勤務中、多忙とストレスにより心身の状態が悪くなっていた頃、友人に誘われたのをきっかけにヨガのクラスへ。
ヨガを行うことで徐々に心身の健康が取り戻されていくことに感激し、ヨガは日々の習慣となり、これまでにない安定した自分を感じるようになる。
08年3月全米ヨガアライアンス認定資格を取得。5年暮らしたNYにてヨガクラスを教え始め、帰国後は沖縄にて5歳から80代までの幅広い生徒さんと、日々のささやかなヨガを楽しんでいる。
現在は、ヨガスタジオ「The Shanbio」で定期的にヨガクラスを担当。
ヨガが全く初めての方や、高齢の方も無理なく実践できるヨガを、丁寧に分かりやすく楽しく教えることを心がけています。
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そして
6月は、大人気!!
毎年シャンビオ恒例となっている
「ビーチヨガ」が今年も開催することが決定致しました!!
6月は
6月10日(土)8:30~
6月11日(日)8:30〜
6月24日(土)8:30〜
6月25日(日)8:30~
の4回の開催になります。
インストラクターは、「Romi先生」と「Miki先生」です。
ビーチヨガでは、ベーシックなポーズを多く取り入れて
レッスンを行っていきます♪
もちろん、ヨガ初心者の方でもお気軽にご参加頂けます!
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2017年04月17日
5月Yogaスケジュール
こんにちは
新年度が始まり、ようやく落ち着いてきたころですね。
沖縄の短い春はもう終わったのか、最近ジメジメ蒸し暑くなってきました。
さてさて、お待たせしました!!
5月のヨガスケジュールが完成しましたのでお知らせします。
ご確認のうえ、ご予約お待ちしてます。
5月スケジュールはこちらをクリック(拡大します。)
↓↓↓
クラスの詳細はこちらをクリック(拡大します。)
↓↓↓
シャンビオのヨガクラスは朝と夜の2クラスあります。
朝ヨガも、夜ヨガもリラックスできるという点では同じですが、
それぞれ違う効果も得られます。
朝は、朝日を浴びてヨガをすることで、
体が目覚めスッキリとする
夜は、ヨガで心身ともに心が落ち着き、
寝つきがよくなる
ライフスタイルに合わせて、継続できる時間帯にお越しくださいね。
【ご予約方法】
お電話又はメールにてご予約ください。
TEL:098-983-7778
Mail:Okinawa@shanbio.com
※先着順のご予約となります。
定員人数に達し次第、受付を終了させていただきます。
● ● ● ● ●
シャンビオでは6名のインストラクターが在籍していて、
各インストラクターのスタイルで、目的にあったヨガ、
トレーニングを行っています。
(クラスの詳細を参考にしてくださいね。↑)
ヨガ未経験者の方でも興味さえあれば、どなたでも大歓迎です
皆さまの体と動きを一人一人見ながら、無理のないよう、
丁寧に指導しますので、安心してご参加ください。
ヨガマットをお持ちでない方は、レンタル(200円)してますので
ご予約の際に、スタッフにお声がけくださいませ。
この他、ご質問や、不安な点がある方は
当サロンまで、お気軽にお問い合わせくださいませ。
海を眺めながら、ヨガをする。
とっても気持ちの良い一日を迎えられること間違いなしです!
皆さまのご参加を楽しみにお待ちしております! 続きを読む
新年度が始まり、ようやく落ち着いてきたころですね。
沖縄の短い春はもう終わったのか、最近ジメジメ蒸し暑くなってきました。
さてさて、お待たせしました!!
5月のヨガスケジュールが完成しましたのでお知らせします。
ご確認のうえ、ご予約お待ちしてます。
5月スケジュールはこちらをクリック(拡大します。)
↓↓↓
クラスの詳細はこちらをクリック(拡大します。)
↓↓↓
シャンビオのヨガクラスは朝と夜の2クラスあります。
朝ヨガも、夜ヨガもリラックスできるという点では同じですが、
それぞれ違う効果も得られます。
朝は、朝日を浴びてヨガをすることで、
体が目覚めスッキリとする
夜は、ヨガで心身ともに心が落ち着き、
寝つきがよくなる
ライフスタイルに合わせて、継続できる時間帯にお越しくださいね。
【ご予約方法】
お電話又はメールにてご予約ください。
TEL:098-983-7778
Mail:Okinawa@shanbio.com
※先着順のご予約となります。
定員人数に達し次第、受付を終了させていただきます。
● ● ● ● ●
シャンビオでは6名のインストラクターが在籍していて、
各インストラクターのスタイルで、目的にあったヨガ、
トレーニングを行っています。
(クラスの詳細を参考にしてくださいね。↑)
ヨガ未経験者の方でも興味さえあれば、どなたでも大歓迎です
皆さまの体と動きを一人一人見ながら、無理のないよう、
丁寧に指導しますので、安心してご参加ください。
ヨガマットをお持ちでない方は、レンタル(200円)してますので
ご予約の際に、スタッフにお声がけくださいませ。
この他、ご質問や、不安な点がある方は
当サロンまで、お気軽にお問い合わせくださいませ。
海を眺めながら、ヨガをする。
とっても気持ちの良い一日を迎えられること間違いなしです!
皆さまのご参加を楽しみにお待ちしております! 続きを読む
2017年02月14日
☆3月のヨガスケジュール☆
こんにちは!
今日はバレンタインデーですね
日本は女性から男性へ、欧米では男性から女性へ、
愛を表現する日ですね。
ソワソワしている人が最も増える日かもしれませんね。
本日3月のヨガスケジュールが完成しました!
内容をご確認のうえ、ご予約ください!
今日はバレンタインデーですね
日本は女性から男性へ、欧米では男性から女性へ、
愛を表現する日ですね。
ソワソワしている人が最も増える日かもしれませんね。
本日3月のヨガスケジュールが完成しました!
内容をご確認のうえ、ご予約ください!
こちらクリック↓(クリックすると大きく表示されます。)
クラスの詳細はこちら↓(クリックすると大きく表示されます。)
シャンビオのヨガクラスは朝と夜の2クラスあります。
朝ヨガを行うのも、夜に行うのもリラックスできるという点では同じですが、
朝日を浴びてヨガをすることで、
体が目覚めスッキリとするという効果も得られます。
夜はヨガで心身ともに心が落ち着き、
寝つきがよくなるという効果があると言われています。
ライフスタイルに合わせて、継続できる時間帯にお越しくださいね。
【ご予約方法】
お電話又はメールにてご予約ください。
TEL:098-983-7778
Mail:Okinawa@shanbio.com
※先着順のご予約となります。
定員人数に達し次第、受付を終了させていただきます。
● ● ● ● ●
シャンビオでは6名のインストラクターが在籍していて、
各インストラクターのスタイルで、目的にあったヨガ、
トレーニングを行っています。
(クラスの詳細を参考にしてくださいね。↑)
ヨガ未経験者の方、興味さえあれば、
どなたでも大歓迎です
皆さまの体と動きを一人一人見ながら、無理のないよう、
丁寧に指導しますので、安心してご参加ください。
ヨガマットをお持ちでない方は、レンタル(200円)してますので
ご予約の際に、スタッフにお声がけくださいませ。
この他、ご質問や、不安な点がある方は
当サロンまで、お気軽にお問い合わせくださいませ。
海を眺めながら、ヨガをする。
とっても気持ちの良い一日を迎えられること間違いなしです!
皆さまのご参加を楽しみにお待ちしております!
続きを読むクラスの詳細はこちら↓(クリックすると大きく表示されます。)
シャンビオのヨガクラスは朝と夜の2クラスあります。
朝ヨガを行うのも、夜に行うのもリラックスできるという点では同じですが、
朝日を浴びてヨガをすることで、
体が目覚めスッキリとするという効果も得られます。
夜はヨガで心身ともに心が落ち着き、
寝つきがよくなるという効果があると言われています。
ライフスタイルに合わせて、継続できる時間帯にお越しくださいね。
【ご予約方法】
お電話又はメールにてご予約ください。
TEL:098-983-7778
Mail:Okinawa@shanbio.com
※先着順のご予約となります。
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シャンビオでは6名のインストラクターが在籍していて、
各インストラクターのスタイルで、目的にあったヨガ、
トレーニングを行っています。
(クラスの詳細を参考にしてくださいね。↑)
ヨガ未経験者の方、興味さえあれば、
どなたでも大歓迎です
皆さまの体と動きを一人一人見ながら、無理のないよう、
丁寧に指導しますので、安心してご参加ください。
ヨガマットをお持ちでない方は、レンタル(200円)してますので
ご予約の際に、スタッフにお声がけくださいませ。
この他、ご質問や、不安な点がある方は
当サロンまで、お気軽にお問い合わせくださいませ。
海を眺めながら、ヨガをする。
とっても気持ちの良い一日を迎えられること間違いなしです!
皆さまのご参加を楽しみにお待ちしております!
2017年01月20日
☆2月スケジュール完成☆
こんにちは!
さて、お待たせしました!
2月のスケジュールが完成しました!
こちらクリックお願いします☆↓
やさしいフローヨガ 無料体験レッスン
続きを読む
年末年始とお休みが続き、
新年会シーズンで毎日何かと忙しい方も多いと思います。
体のだるさや疲れがなかなか抜けないという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?
そんなときはヨガで身体のメンテナンスはいかがでしょうか?
さて、お待たせしました!
2月のスケジュールが完成しました!
来月は新しいクラスも加わりますよ〜
こちらクリックお願いします☆↓
クラス詳細はこちらをクリック☆↓
● ● ● ● ● ● ● ●
来月からお迎えする、インストラクターMIKI(ミキ)について
紹介したいと思います!
MIKI(ミキ)
〈プロフィール〉新潟出身。
18年間 新潟、原宿、六本木と様々なアパレルブランドで勤務。
ヨガに出会い、インドをはじめ様々な国へバックパッカーを1年間飛び回り帰国。
その後、都内や横浜でフリーランスとしてヨガを教える。
2016年12月沖縄へ移住。
心からの変化を感じられるヨガを伝え、たくさんの人を笑顔にしたいと思っています。
*クラスの内容
「瞑想、呼吸から静かにはじまり、ゆっくりと動きのあるポーズへと移っていきます。
その日のお客様に合わせた、無理のないクラスをしていきます。
少し動きたい方やしっかり動きたい方まで対応したクラスです。」(インストラクター ミキより)
(ミキさんのクラスは、「やさしいフローヨガ」で案内しています。)
ミキさんからみなさんへメッセージを頂きました。
「みなさん初めまして!今年からクラスをさせて頂きますミキと申します。
私は都内で様々なクラスを担当させてもらいました。
私自身、自分らしくいられる様になったのはヨガと出会ってからでした。
目を閉じ、何かを感じてみる。ポーズをとりながらその日の身体を感じてみる。
物事は何でもシンプルで、自分に得られる事もスッと心や、
身体に入ってくる物だけで、十分だと学びました。
起こる事は全て、何でも必然だと思っています。
沖縄でみなさんと出会い、みなさんから得る事もたくさんあり、
出会える事がとても楽しみで嬉しく思っています。」
● ● ● ● ● ● ● ●
ミキさんのクラスを皆様に体感して頂きたいので
今回も無料体験レッスンを開催します!
やさしいフローヨガ 無料体験レッスン
【日時】
●2月3日(金)19:30〜
●2月10日(金)10:00〜
【定員】
各8名
※先着順のご予約となります。
定員人数に達し次第、受付を終了させていただきます。
※無料体験はどちらか1クラスのみのご案内とさせていただきます。
同じ人が2クラス受けることはできませんので予めご了承ください。
【ご予約方法】
お電話又はメールにてご予約ください。
TEL:098-983-7778
Mail:Okinawa@shanbio.com
興味のある方は、急いでお申し込みを!!
皆さまのご参加を、楽しみにお待ちしております!
2016年12月29日
年末年始の営業のお知らせ☆☆☆
こんばんは。
今日も少し冷えますね。
皆さまいかがお過ごしですか?
シャンビオは、下記の日程で、
今日も少し冷えますね。
皆さまいかがお過ごしですか?
さて、今年も後2日ですね〜
瞬く間に年が変わるような気がします。
2016年は皆様にとって、どのような年でしたか?
* * *
シャンビオは、下記の日程で、
年末年始休業とさせて頂きます。
2016/12/30(金)
|
2017/1/3(火)
年始は2017年1月4日(木)10:00から、
スパ、ヨガと共に営業再開します。
本年度も沢山の方と出会い、皆さまのお陰で
素敵な1年を締めくくることが出来ました。
来年も、皆様により上質なサービスと、癒しの場を提供できるように
スタッフ一同、精進して参ります。
来年度も、相変わらぬご愛顧を頂けますよう、
宜しくお願い申しあげます。
新年が皆様にとって、豊かな年となりますように
心から願っています。
2016年12月25日
☆年末ビーチヨガ☆
こんばんは!
毎年恒例、年末イベントのお知らせです!
今回は多くのファンを持つロミ先生による、
アラハビーチにて、
ビーチヨガを開催します!
年末スペシャル/ビーチヨガ
こちらをクリック↓
日時/場所/参加費などの詳細は
こちらをクリック↓
日時 : 2016年 12月 28日(水)
時間 : 10:00 - 12:00(9:45集合)
場所 : アラハビーチ
定員 : 12名 *定員に達し次第、受付を終了させて頂きます。
参加費 : 早割 ¥3,000(身体に優しいスペシャル弁当付き)
: 当日 ¥3,500(身体に優しいスペシャル弁当付き)
*早割は前日までに購入された方が対象です。
ご予約 : Tel 098-983-7778
E-mail Okinawa@shanbio.com
シャンビオでは内側からの健康と美をテーマにしているので
今回は沖縄野菜をたっぷりと使用した
「美味しいごはんとおかず」のランチボックスを
大人気ごはん屋のsu-su-soonさんに作ってもらいました!
1年の締めくくりを、シャンビオヨガで
身体が喜ぶことをしましょう!
続きを読む
毎年恒例、年末イベントのお知らせです!
今回は多くのファンを持つロミ先生による、
アラハビーチにて、
ビーチヨガを開催します!
年末スペシャル/ビーチヨガ
こちらをクリック↓
日時/場所/参加費などの詳細は
こちらをクリック↓
日時 : 2016年 12月 28日(水)
時間 : 10:00 - 12:00(9:45集合)
場所 : アラハビーチ
定員 : 12名 *定員に達し次第、受付を終了させて頂きます。
参加費 : 早割 ¥3,000(身体に優しいスペシャル弁当付き)
: 当日 ¥3,500(身体に優しいスペシャル弁当付き)
*早割は前日までに購入された方が対象です。
ご予約 : Tel 098-983-7778
E-mail Okinawa@shanbio.com
シャンビオでは内側からの健康と美をテーマにしているので
今回は沖縄野菜をたっぷりと使用した
「美味しいごはんとおかず」のランチボックスを
大人気ごはん屋のsu-su-soonさんに作ってもらいました!
1年の締めくくりを、シャンビオヨガで
身体が喜ぶことをしましょう!
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2016年12月25日
☆ 2017年1月ヨガスケジュール完成 ☆
こんにちは!
そして
メリークリスマス!
続きを読むポカポカ陽気のクリスマスのなりましたね
さて、お待たせしました
2017年のヨガスケジュールが完成しました!
こちらをクリック↓
クラスの詳細はこちら↓
ご予約はお電話またはメールにて受付ております。
TEL:098-983-7778
Mail:okinawa@shanbio.com
レッスンは定員人数に限りがございます。
各レッスン定員に達し次第ご予約を締め切らせていただきますので、
予めご了承ください。
その他、ご不明な点がございましたら
お気軽にお問い合わせください。
今年もあと1週間で終わりだなんて!
すごく早い!
年の瀬で何かと忙しくしていると思いますが、
体調だけは崩さずに、気をつけてお過ごしください。
改めて皆様に
Merry Christmas!!
皆様に楽しいクリスマスになりますように。
2016年11月20日
★ 12月スケジュール完成 ★
お待たせしました!
12月のヨガスケジュールが完成致しました。
↑クリックすると画像が拡大されます。
続きを読む
12月のヨガスケジュールが完成致しました。
↑クリックすると画像が拡大されます。
各クラスの詳細やレッスンの料金についてはこちらをご確認ください。
↑クリックすると画像が拡大されます。
今年のシャンビオのラストヨガは
12月28日(水)10:00〜
インストラクター:ロミの
「年末ラストフローヨガ」となります!
今年最後のヨガは!!
沖縄野菜をたっぷりと使用した
「美味しいご飯とおかず」で大人気の
SU-SU-SOONさんとのコラボ企画です!
SU-SU-SOON
今回、シャンビオヨガの為に、
「身体に優しいスペシャル弁当」を作ってもらいます!
ヨガで身体を動かした後は、雑談を交えながら
「身体に優しいスペシャル弁当」を一緒に食べませんか?
もちろん、時間に余裕のない方はお持ち帰りも可能です♪
今年1年を振り返り、
また、新しい年を清々しい気持ちで迎える為に!
28日は是非、「年末ラストフローヨガ」にご参加ください。
※「年末ラストフローヨガ」の定員人数は6名となります。
※「年末ラストフローヨガ」は通常のチケットでご参加いただけます。
※「年末ラストフローヨガ」はお弁当代といたしまして別途1,000円いただきますので、予めご了承ください。
また、
12月4日(日)8:30〜は
今年最後のビーチヨガを開催します。
《開催日時》
『ビーチヨガ in アラハ 』
日時:●12/4(日)8:30~
場所:北谷町アラハビーチ
料金:2,500円
持物:サングラス、タオル、お水、ヨガマット、ぼうし
※当日は15分前に集合してください。
集合場所の詳細はこちら↓↓↓
『ビーチヨガ in アラハ 』
日時:●12/4(日)8:30~
場所:北谷町アラハビーチ
料金:2,500円
持物:サングラス、タオル、お水、ヨガマット、ぼうし
※当日は15分前に集合してください。
集合場所の詳細はこちら↓↓↓
http://shanbioyoga.ti-da.net/e6363630.html
※雨天の場合は中止とさせて頂きます。
※中止の場合はご予約頂いた参加者様に直接お電話にてご連絡させて頂きます。
※シャンビオヨガ回数券でもご参加いただけます。
※どなたでもご自由にご参加いただけますが
参加希望の方は前日までにお電話またはメールにてご予約ください。
※ヨガマットをお持ちでない方はレンタルマット(¥200)をご用意させていただきますので、
ご予約の際にお伝えください。
※雨天の場合は中止とさせて頂きます。
※中止の場合はご予約頂いた参加者様に直接お電話にてご連絡させて頂きます。
※シャンビオヨガ回数券でもご参加いただけます。
※どなたでもご自由にご参加いただけますが
参加希望の方は前日までにお電話またはメールにてご予約ください。
※ヨガマットをお持ちでない方はレンタルマット(¥200)をご用意させていただきますので、
ご予約の際にお伝えください。
ご予約はお電話またはメールにて受け付けております
TEL:098-983-7778
Mail:okinawa@shanbio.com
レッスンは定員人数に限りがございます。
各レッスン定員に達し次第ご予約を締め切らせていただきますので、
予めご了承ください。
その他、ご不明な点がございましたら
お気軽にお問い合わせください。
2016年10月24日
★11月スケジュール完成★
こんにちは。
シャンビオの石川です。
暑い日が続いていますね〜!
シャンビオのお客様の多くは、ほぼビーチサンダルでお越しになります。
日中の気温も30度もあり、目の前の海では観光客が水着姿で日焼けをしています!!
では皆さま、
お待たせ致しました!
今回は、
11月からスタートする、新しいのクラスを紹介したいと思います!
インストラクター:NATSU(ナツ)による、
” 体幹を鍛えるヨガ"
体幹の筋肉を鍛えて、腰回りスッキリ!
姿勢もよくなり、ダイエット効果バッチリ!
体幹とは??
「体のコア(中心)となる部分」を指します。
お腹周り、腹筋を鍛えるイメージするかもしれませんが、
背中や腰回りも含めた、胴体の中心部全体を指します。
体幹の筋肉をしっかりと鍛えていく事により、
基礎代謝は高まります。
その結果太りにくい身体になる(脂肪を燃やすカラダ作り)!
更に、身体の中心部分の筋肉が鍛えられるので
正しい姿勢が保てるようになります。
綺麗な姿勢は、外見の印象もすごく変わってきますよね♪
身体の軸となる筋肉を鍛えるだけで、
色々な悩みや、身体の状態を改善してい事ができるんです!!!
また、ポーズをとっている時に得られる心地よい「無心の時間」は
ストレスの軽減(ストレスケア)にもつながるのだそうです。
インストラクターNatsu(ナツ)は常に、
「お客様一人一人が、心身共に健やかでいて頂きたい。」
と考えてレッスンを行っています!
以上の、そんな素晴らしい効果がある
体幹を鍛えるヨガ
是非皆さまのご参加お待ちしております!
〈体幹を鍛えるヨガ スケジュール〉
朝のクラス
11月10日(木) 10:00~
11月13日(日) 8:30~
11月17日(木) 10:00~
11月24日(木) 10:00~
11月28日(月) 10:00~
夜のクラス
11月 8日(火) 19:30~
11月15日(火) 19:30~
11月22日(火) 19:30~
11月29日(火) 19:30~
ご予約は、お電話かメールにて受付中!
TEL:098-983-7778
Mail:okinawa@shanbio.com
定員人数に達し次第、受付を締め切らせていただきます。
参加希望の方はお早目にご予約ください。
定員人数に達し次第、受付を締め切らせていただきます。
参加希望の方はお早目にご予約ください。
2016年09月23日
10月ヨガスケジュール ★ビーチヨガ開催決定!!★
お待たせいたしました!
10月のスケジュールが完成しましたので、
詳細はこちらをご確認ください。
↑クリックすると画像が拡大されます。
料金や各レッスンの詳細はこちらをご参照ください、
↑クリックすると画像が拡大されます。
10月は、大人気!!
毎年シャンビオ恒例となっている
「ビーチヨガ」が今年も開催することが決定致しました!!
10月は
10月9日(日)8:30~
10月23日(日)8:30~
の2回の開催になります。
インストラクターは、「Romi先生」です。
ビーチヨガでは、ベーシックなポーズを多く取り入れて
レッスンを行っていきます♪
もちろん、ヨガ初心者の方でもお気軽にご参加頂けます!
《開催日時》
『ビーチヨガ in アラハ 』
日時:●10/9(日)8:30~
●10/23(日)8:30~
場所:北谷町アラハビーチ
料金:2,500円
持物:サングラス、タオル、お水、ヨガマット、ぼうし
※当日は15分前に集合してください。
集合場所の詳細はこちら↓↓↓
http://shanbioyoga.ti-da.net/e6363630.html
※雨天の場合は中止とさせて頂きます。
※中止の場合はご予約頂いた参加者様に直接お電話にてご連絡させて頂きます。
※シャンビオヨガ回数券でもご参加いただけます。
※どなたでもご自由にご参加いただけますが
参加希望の方は前日までにお電話またはメールにてご予約ください。
※ヨガマットをお持ちでない方はレンタルマット(¥200)をご用意させていただきますので、
ご予約の際にお伝えください。
TEL:098-983-7778
Mail:okinawa@shanbio.com
定員人数に達し次第、受付を締め切らせていただきます。
参加希望の方はお早目にご予約ください。
ビーチヨガでは、青い海、白い砂浜、豊かな緑、
そして心地よい風を全身に感じながらポーズをとることで、
普段閉ざされがちな「五感」を刺激し、開放していきます。
9月の末に入り、だんだんと涼しくなってきました!
そろそろ夏も終わり、秋に突入でしょうか(笑)
続きを読む
10月のスケジュールが完成しましたので、
詳細はこちらをご確認ください。
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料金や各レッスンの詳細はこちらをご参照ください、
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10月は、大人気!!
毎年シャンビオ恒例となっている
「ビーチヨガ」が今年も開催することが決定致しました!!
10月は
10月9日(日)8:30~
10月23日(日)8:30~
の2回の開催になります。
インストラクターは、「Romi先生」です。
ビーチヨガでは、ベーシックなポーズを多く取り入れて
レッスンを行っていきます♪
もちろん、ヨガ初心者の方でもお気軽にご参加頂けます!
《開催日時》
『ビーチヨガ in アラハ 』
日時:●10/9(日)8:30~
●10/23(日)8:30~
場所:北谷町アラハビーチ
料金:2,500円
持物:サングラス、タオル、お水、ヨガマット、ぼうし
※当日は15分前に集合してください。
集合場所の詳細はこちら↓↓↓
http://shanbioyoga.ti-da.net/e6363630.html
※雨天の場合は中止とさせて頂きます。
※中止の場合はご予約頂いた参加者様に直接お電話にてご連絡させて頂きます。
※シャンビオヨガ回数券でもご参加いただけます。
※どなたでもご自由にご参加いただけますが
参加希望の方は前日までにお電話またはメールにてご予約ください。
※ヨガマットをお持ちでない方はレンタルマット(¥200)をご用意させていただきますので、
ご予約の際にお伝えください。
TEL:098-983-7778
Mail:okinawa@shanbio.com
定員人数に達し次第、受付を締め切らせていただきます。
参加希望の方はお早目にご予約ください。
ビーチヨガでは、青い海、白い砂浜、豊かな緑、
そして心地よい風を全身に感じながらポーズをとることで、
普段閉ざされがちな「五感」を刺激し、開放していきます。
9月の末に入り、だんだんと涼しくなってきました!
そろそろ夏も終わり、秋に突入でしょうか(笑)
その前に!!
是非ビーチヨガにご参加ください♪♪♪
2016年08月25日
☆9月ヨガスケジュール☆
こんにちは!
お待たせしました
(インストラクターNatsuのプロフィールはこちら↓)
続きを読む
お待たせしました
9月のヨガスケジューのご案内です
さて皆さま!
ヨガ通して美しい体のライン作りができたら最高だと思いませんか?
「体のラインをキレイに整えたい!」
「ウエストライン・ヒップアップなど、
全身バランスの良い体作りを始めたい!」
そんな身体のライン作りにフォーカスしたいあなたに受けて欲しい!!
インストラクター : Natsu(ナツ)による
【美しい身体を作るヨガ】がオススメ
(インストラクターNatsuのプロフィールはこちら↓)
夜のクラス
毎週火曜日 19:30〜20:45
朝のクラス
毎週木曜日 10:00〜11:45
今回皆さまに、インストラクターNatsu(ナツ)による
「美しい身体を作るヨガ」に無料でご招待します!
(人数に限りがあるのでご予約はお早めに。)
9/6(火)19:30~20:45
この機会に是非!
NATSUのヨガで、体の歪みを解消させ、
骨格を最良に導き、
インナーマッスルを鍛え上げ、
体の芯を作りましょう!
【無料レッスン開催日時】
2016年9月6日火曜日
19:30~20:45
【料金】
無料
【定員】
各8名
※先着順のご予約となります。
定員人数に達し次第、受付を終了させていただきます。
【ご予約方法】
お電話又はメールにてご予約ください。
TEL:098-983-7778
Mail:Okinawa@shanbio.com
無料
【定員】
各8名
※先着順のご予約となります。
定員人数に達し次第、受付を終了させていただきます。
【ご予約方法】
お電話又はメールにてご予約ください。
TEL:098-983-7778
Mail:Okinawa@shanbio.com
初めての方も身体が硬くても大丈夫です!
まずは今の自分と向き合い、気付き、
心地よいという感覚を大事に身体を動かしていきましょう
続きを読む
2016年08月04日
8月ヨガクラス【レッスン変更のお知らせ】
皆さま、こんにちは!
続きを読む
いつもシャンビオヨガにご参加頂き、
ありがとうございます!!
先日8月のヨガクラスのスケジュールをご案内したばかりで
【クラス変更】
2016年8/13(土)
08:30 − 09:45 75分
■目覚めのハタヨガ 【カレン先生】
↓ ↓ ↓
2016年8/13(土)
08:30 − 09:45 75分
■引き締めダイエットヨガ 【アイリ先生】
この夏こそシェイプアップに燃えたい人たち集まれ!
・・・ ・・・ ・・・ ・ ・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・
皆様のご参加をお待ちしております‼︎
ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください。
先日8月のヨガクラスのスケジュールをご案内したばかりで
大変申し訳ありませんが、
インストラクターの都合により8月のスケジュールに
一部クラス中止と、クラス変更がございます。
詳細は下記をご参照ください。
一部クラス中止と、クラス変更がございます。
詳細は下記をご参照ください。
ご予約の際ご注意くださいませ。
・・・ ・・・ ・・・ ・ ・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・
・・・ ・・・ ・・・ ・ ・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・
【中止】
2016年8/6(土)
08:30 − 09:45 75分
■引き締めダイエットヨガ 【アイリ先生】
■引き締めダイエットヨガ 【アイリ先生】
【クラス変更】
2016年8/13(土)
08:30 − 09:45 75分
■目覚めのハタヨガ 【カレン先生】
↓ ↓ ↓
2016年8/13(土)
08:30 − 09:45 75分
■引き締めダイエットヨガ 【アイリ先生】
この夏こそシェイプアップに燃えたい人たち集まれ!
アーサナと共に身体を動かし、全体を鍛えるアイリ先生のヨガクラスに変更となりました!
・・・ ・・・ ・・・ ・ ・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・
皆様のご参加をお待ちしております‼︎
シャンビオヨガのレッスンは
完全少人数制のため事前予約が必要です。
レッスン参加希望の方はお電話またはメールにてご予約ください。
TEL:098-983-7778
Mail:okinawa@shanbio.com
※定員人数に達し次第、レッスンの受付を締め切らせていただきます。
メールでのご予約の際は、必ず下記をお知らせください。
・参加ご希望のクラスと時間
・参加者名(フルネーム)
・参加人数
・電話番号
ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください。
2016年07月22日
★8月ヨガスケジュール★
お待たせしました♪
8月のヨガスケジュールが完成致しました!
続きを読む
8月のヨガスケジュールが完成致しました!
↑クリックすると画像が拡大されます。
8月はレッスン内容が少し変更になります♪
「夏にだから! ボディラインを引き締めたい」
「しっかりと動いて、汗をかいてデトックス!」
そんな方には、
毎週木曜日19:30〜開催
インストラクター:アイリの
「引き締めダイエットヨガ」がオススメ♪
代謝を高めるポーズ、筋肉をしっかりと使ったポーズで、
すっきりボディラインを目指して行きます!
「1日の疲れをリセットしたい」
「ヨガをした後、自宅に帰ってゆっくり眠りたい♪」
そんな方には
毎週火曜日19:30〜開催
インストラクター:カレンの
「おやすみ前の快眠ヨガ」がオススメ♪
前半に少し動きのあるポーズを加え、
後半ではゆっくりリラックス♪
1日の疲れをしっかりとリセットし、
質の良い睡眠が取れる体づくりを目指して行きます!
シャンビオヨガでは、
その他、6人のインストラクターによるレッスンを
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シャンビオヨガのレッスンは
完全少人数制のため事前予約が必要です。
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※定員人数に達し次第、レッスンの受付を締め切らせていただきます。
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