The Shanbio Spa (ザ・シャンビオスパ )

5/21（水）19：30～開催の
「ZUMBA」レッスンのお知らせです！



今週のZUMBAは！！！！

題して
「脂肪燃焼ズンバ！！
　　ズンバで－1ｋｇを目指す！！」です。


だんだんと暖かくなってきて、
梅雨が明けたら、いよいよ夏です！

夏！！

露出が多くなってきますね。
冬に溜め込んだ
むくみ。。。
脂肪。。。

気になりませんか？？


そんな時はぜひ
「脂肪燃焼ズンバ」にご参加下さい！

ズンバは、60分のレッスンで
1,000キロカロリーを消費するといわれている程、
脂肪燃焼効果の高い、レッスンです。



すぐにできるような簡単なステップから初めていくので、
ダンス初心者の方でも大丈夫♪

ラテンの楽しい音楽に合わせて身体を動かすだけ！

その楽しさが有酸素運動を加速させ
みるみる脂肪燃焼を助けてくれます♪




また日頃使わないお腹周りの筋肉なども
効率よく動かすので
ヒップラインやウエストなどの
引き締めに効果大です！

ズンバを始めてから、効き目を実感できるのは、
ウエスト周りだそうです。

スッキリとくびれたウエスト！！
理想ですよね♪


更に！！
ウエスト回りのみならず！！
全身の筋肉を使うので、
基礎代謝をアップさせ、
やせやすく、太りにくい体質をつくるという
大きなメリットがあります♪♪


週に2回のレッスンを受けて、
痩せなかった人はまずいない！！

と言われるほど、脂肪燃焼効果が
高いそうです！

石田純一さんの娘さんの
すみれさんも「ZUMBA」に
はまっているらしいですよ・・・

あのナイスボディの秘訣はズンバかも・・・

5/21（水）19：30～開催の
「ZUMBA」レッスンでは、
脂肪燃焼！基礎代謝UP！を目的とした
プログラムで開催します！！

ズンバ初心者大歓迎です！！

ダンスは完璧じゃなくても全然OK！
曲を楽しみながらインストラクターの真似をして
体を思いっきり動かし
ズンバのエネルギーを心と体で味わってみませんか。

参加希望の方はお電話又はメールにてご予約下さい。

TEL:098-983-7778
Mail：okinawa@shanbio.com


その他の今月のレッスン開催予定は下記になります

●5/21（水）19：30～「ZUMBA」【脂肪燃焼特別プログラム】
●5/28（水）19：30～「ZUMBA」


沢山のご参加！
お待ちしております♪♪♪