2011年09月05日 14:34
みなさん、こんにちは
ヨガインストラクターのゆかりです♪
シャンビオでは、8月から毎週木曜日の１９：３０から夜ヨガも始めました★
私は初めての夜ヨガを心待ちにしていましたが、
記念すべき第１回目は・・・
台風の影響で中止に・・・
そして待ちに待った第２回目。
照明を少しうす暗くして、
とっても落ち着いた雰囲気のスタジオでのヨガは、
最高でした！
窓の外に見える、とってもロマンチックな夜景をみながら
ポーズと自分の呼吸だけをみつめ
いつもよりも、もっと深く練習が出来たように思えます。
ときおり吹き込む海風と波の音が、
さらに癒し度をアップさせてくれました。
そんななかでの、最後のシャバアーサナ（リラクゼーション）は
最高でした。
最後に目をあけると、キラキラの夜景が目の前に・・・★☆★
とってもロマンチックなクラスになりました。
まだ夜ヨガを体験したことがないお客様は
ぜひ一度夜のスタジオにもおこしくださ～い。
素敵な夜景と海風の中で、
みなさんのお越しをお待ちしておりま～す♪
The Shanbio Yoga（シャンビオ ヨガ）
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