☆３月のヨガスケジュール☆

朝ヨガを行うのも、夜に行うのもリラックスできるという点では同じですが、

朝日を浴びてヨガをすることで、
体が目覚めスッキリとするという効果も得られます。

夜はヨガで心身ともに心が落ち着き、
寝つきがよくなるという効果があると言われています。

ライフスタイルに合わせて、継続できる時間帯にお越しくださいね。


【ご予約方法】
お電話又はメールにてご予約ください。
TEL:098-983-7778
Mail:Okinawa@shanbio.com
※先着順のご予約となります。
定員人数に達し次第、受付を終了させていただきます。



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シャンビオでは6名のインストラクターが在籍していて、
各インストラクターのスタイルで、目的にあったヨガ、
トレーニングを行っています。
(クラスの詳細を参考にしてくださいね。↑)


ヨガ未経験者の方、興味さえあれば、
どなたでも大歓迎です
皆さまの体と動きを一人一人見ながら、無理のないよう、
丁寧に指導しますので、安心してご参加ください。

ヨガマットをお持ちでない方は、レンタル(200円）してますので
ご予約の際に、スタッフにお声がけくださいませ。

この他、ご質問や、不安な点がある方は
当サロンまで、お気軽にお問い合わせくださいませ。


海を眺めながら、ヨガをする。
とっても気持ちの良い一日を迎えられること間違いなしです！


皆さまのご参加を楽しみにお待ちしております!