【時間変更のお知らせ】11/29（日）『ボディバランスルーシーダットン』

シャンビオヨガスタジオご利用の皆様へ

【レッスン時間の変更のお知らせ】

（変更前）

　11/２９（日）　１１：００〜１２：３０　９０分
　『ボディバランスルーシーダットン』
　　インストラクター：ヒデカ


（変更後）
　11/２９（日）　９：１５〜１０：３０　７０分
　『ボディバランスルーシーダットン』
　インストラクター：ヒデカ



上記の通り変更致します。
ヨガ会員の皆様にはお手数をお掛けいたしますが、
スケジュールの確認を宜しくお願いいたします。




『ボディバランスルーシーダットン』

腹筋、筋肉、骨盤周りを含めた、身体の中心になる筋力アップをはかるルーシーダットントレーニングです。
バランス力の高い身体作りを目指します。
運動量は多いですが、初心者の方でもご参加いただけます。



シャンビオヨガスタジオではスパサロンも併設しています。
スパに興味のあるかたはこちら

シャンビオスパ　ブログ　↓↓↓
　http://spa.ti-da.net/

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（シャンビオヨガスタジオ）

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