次回は
６月２１日（土）8：30～
の
開催予定です。
今回ご参加できなった皆様は、
是非お早目にご予約ください♪
今回のビーチヨガ！
お天気は
晴れ！！
日差しは少し暑かったですが、
青い海！白い砂浜！
たまにふく、そよそよとした風がとても気持ち良かったです♪
砂浜にヨガマットを敷き、行うヨガは、
少し足場も悪く、スタジオで行うよりも、
より一層体幹が鍛えられます！
それ以上に、
青い海を目の前にヨガをすることが気持ち～！！
最後のシャバーサナはさすがに暑かったので、
芝生に移動しました！
レッスンの後は・・・
CACTUAS（カクタス）のベーグルです♪
今回は、
ゆでたヒヨコマメに、ニンニク、オリーブオイル、スパイス
などを加えてすりつぶし、調味したペースト状のフムスと、
トマト、レタスをサンドした
フムスベジ
アボカド、トマト、レタス、クリームチーズをサンドした
アボカドトマト
２種類を用意しました！
カクタスのフムスは、ベーグルにサンドしやすいようにアレンジしたオリジナルフムスを使用しています♪
ちなみに、インストラクター「ロミ」さんの
一押しです♪
ベーグルを食べながらピクニック気分です。
次回のビーチヨガは、
６月２１日（土）8：30～
の
開催予定です。
人数に限りがございますので、参加希望の方は、
お電話又はメールにてご予約ください。
TEL：098-983-7778
Mail：okinawa@shanbio.com
その他、通常レッスンのご予約も随時受け付けております♪
ご質問などがありましたら、
お気軽にお問合せください。