筋肉を付けないとダルダル。。

こんにちは

スタッフの有見です

お久しぶりに私のダイエット事情を報告。。

なんと、あれからなんやかんや

落とした体重をキープしております

しかし、毎日行っていたマッサージや

ちょっとした筋トレを

今やほとんどやっていない為

ダルダルで締まりのない体型へ変化してしまいましたWWW

やっぱり運動やマッサージはダイエットには

必須ですね。。。。

分かってはいるけど、、、、

今日からまた気を引き締めて

身も引き締めます

夏ですよ♪一緒に頑張りましょ♪

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