【TEL】098-983-7778 【Mail】okinawa@shanbio.com 【営業時間】10:00~20:00
2014年09月15日
★産後ヨガ開催のお知らせ★
シャンビオでは、以前より
マタニティヨガを開催させていただいておりました。
出産前に、マタニティヨガをされていた方は、
沢山いらっしゃると思いますが、
皆さん、産後はどうでしょうか??
産後ヨガでは、妊娠・出産に伴う体力の低下を回復させ、
心と体をリフレッシュさせていきます。
ヨガのポーズを通し、産後緩んだ骨盤を整えていきます。
出産を終えた、多くのお母様方からのご希望にお応えして、
シャンビオでは、9月より赤ちゃんも一緒に通える、
産後ヨガクラスを開催させて頂く事が決定いたしました。
↑クリックすると画像が拡大されます。
«産後ヨガの2つの効果≫
効果1 産後の骨盤のゆがみを元通りに
出産をすると骨盤が開く為、ゆがみやすくなります。
ゆるんだ骨盤を引き締め、
マタニティヨガを開催させていただいておりました。
出産前に、マタニティヨガをされていた方は、
沢山いらっしゃると思いますが、
皆さん、産後はどうでしょうか??
産後ヨガでは、妊娠・出産に伴う体力の低下を回復させ、
心と体をリフレッシュさせていきます。
ヨガのポーズを通し、産後緩んだ骨盤を整えていきます。
出産を終えた、多くのお母様方からのご希望にお応えして、
シャンビオでは、9月より赤ちゃんも一緒に通える、
産後ヨガクラスを開催させて頂く事が決定いたしました。
↑クリックすると画像が拡大されます。
«産後ヨガの2つの効果≫
効果1 産後の骨盤のゆがみを元通りに
出産をすると骨盤が開く為、ゆがみやすくなります。
ゆるんだ骨盤を引き締め、
元の体系よりナイスバディになるチャンスです!
効果2 体力・筋力強化により産後の不調を改善!
産後は赤ちゃんを抱っこしたり、肩こり、腰痛を招くママも少なくありません。
体を動かすことで、体力、筋力がつき、これらの不調を予防できます。
【対象者】
自然分娩で出産された産後2ヶ月以上の方。
お子様連れ(2歳位まで)でご参加いただけます。
【開催スケジュール】
9月16日(火)13:00〜14:30(90分)
9月30日(火)13:00〜14:30(90分)
10月7日(火)13:00〜14:30(90分)
10月14日(火)13:00〜14:30(90分)
【料金】
1レッスン 2,000円(最大8名の完全予約制)
【持ち物】
・ 身体を動かしやすいウェア
・汗拭きタオル
・お子様用のブランケット
・お子様のおもちゃ
【申込方法】
お電話又はメールにてお申し込みください。
TEL:098-983-7778
Mail:okinawa@shanbio.com
※電話に出られない場合は、留守番電話に接続されます。
折り返しご連絡させていただきますので、お電話番号とお名前を残してください。
出産は女性の人生の中でも大切なイベントです!
4階にマッサージサロンを併設したシャンビオでは、
産後の生活を安心して快適に過ごせるように
ヨガとマッサージを通して産後ママをサポートしていきます!
もちろん、
出産前のお母さんを対象とした
「マタニティヨガ」も合わせて開催しております。
「マタニティヨガ」の詳細はこちらをご覧下さい。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
その他、ご不明な点がございましたら、
お気軽にお問い合わせ下さい。
効果2 体力・筋力強化により産後の不調を改善!
産後は赤ちゃんを抱っこしたり、肩こり、腰痛を招くママも少なくありません。
体を動かすことで、体力、筋力がつき、これらの不調を予防できます。
【対象者】
自然分娩で出産された産後2ヶ月以上の方。
お子様連れ(2歳位まで)でご参加いただけます。
【開催スケジュール】
9月16日(火)13:00〜14:30(90分)
9月30日(火)13:00〜14:30(90分)
10月7日(火)13:00〜14:30(90分)
10月14日(火)13:00〜14:30(90分)
【料金】
1レッスン 2,000円(最大8名の完全予約制)
【持ち物】
・ 身体を動かしやすいウェア
・汗拭きタオル
・お子様用のブランケット
・お子様のおもちゃ
【申込方法】
お電話又はメールにてお申し込みください。
TEL:098-983-7778
Mail:okinawa@shanbio.com
※電話に出られない場合は、留守番電話に接続されます。
折り返しご連絡させていただきますので、お電話番号とお名前を残してください。
出産は女性の人生の中でも大切なイベントです!
4階にマッサージサロンを併設したシャンビオでは、
産後の生活を安心して快適に過ごせるように
ヨガとマッサージを通して産後ママをサポートしていきます!
もちろん、
出産前のお母さんを対象とした
「マタニティヨガ」も合わせて開催しております。
「マタニティヨガ」の詳細はこちらをご覧下さい。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
その他、ご不明な点がございましたら、
お気軽にお問い合わせ下さい。
Shanbio Yoga Studio
(シャンビオヨガスタジオ)
〒904-0113
北谷町宮城2-208-5F
TEL:098-983-7778
Mail:okinawa@shanbio.com
(シャンビオヨガスタジオ)
〒904-0113
北谷町宮城2-208-5F
TEL:098-983-7778
Mail:okinawa@shanbio.com
Posted by The Shanbio Spa at 17:12
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